marbo obciazenia

a co powiecie na to?: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html Zmieniony przez - akaahyymm w dniu 2013-01-02 00:50:46 Troszkę obawiam się zacisków sprężynowych a inwestowanie w "tłoczone" nie ma sensu bo później mnóstwo zabawy ze zmianą ciężaru Oto moja propozycja: Ławka, stojaki i modlitewnik [...]

napisz w dziale marbo, coś dodradzą do 500 zeta powinieneś się załapać, dla forumowiczów chyba jeszcze rabat jest, a obciążenia to szukaj żeliwnego lub stalowego, moze w okolicy ktoś Ci wy toczy lub w okolizy ktoś sprzedaje bo jest tanie http://tablica.pl/oferta/sprzedam-obciazenie-na-sztange-50kg-3zl-kg-polecam-ID3jEqJ.html

ok, dzięki chłopaki, naprawdę dużo mi pomogliście. Mam jeszcze jednak jedną wątpliwość: jakie firmy robią bezpieczny, wytrzymały i krótko mówiąc dobry sprzęt ? Chodzi mi o ławki (co lepsze, kelton czy marbo?), stojaki, gryfy i obciążenia (chociaż wydaje mi sie że jakość obciążeń nie wpływa na pozostałe czynniki).

[...] wiadomo każda ma jakiś dopuszczalny limit obciążenia, lepiej dać drożej i mieć spokój a nie martwić się że za jakiś czas jakiś spaw pójdzie i Ciebie ciężar przygniecie, marbo i kelton obie firmy są godne polecenia. Przeglądaj dział targowisko tam można spotkac ciekawe oferty http://www.sfd.pl/sprzet_na_silownie-t779071.html Zmieniony przez - [...]

droga trochę ta ławka:} Tu chyba jest taniej :} http://www.marbo-sport.pl/index.php?producent=&cat_id=3&&page=0 podstawą jest ławka z regulacja (skos górny, ewentualnie dolny), stojaki to przysiadów, hantle - z możliwością dokładania obciążenia, drążek, gryf łamany/prosty krótki, gryf dlugi ( na ławe i do przysiadów), wyciąg górny i [...]

na allegro pożądnego gryfu raczej nie kupicie, zeby wyciskać np. 300 kg na nim sam posiadam marbo sporta i na moje wymagania jest ok, wada to na pewno mało miejsca na obciazenie, ale radzi sobie, jeżeli mamy duze obciążenia, co do zacisków to jest wada, jeżeli np. przychodzi kumpel pierwszy raz na siłke wyciska na klate i sztanga krzywo idzie, [...]

"A trzecia rzecz to trzeba się liczyć z tym, że przy założeniu większego obciążenia na prasę lub montowany wyciąg ławka się przechyla (proszę kogoś o przytrzymanie dopóki nie usiąde albo kłade dodatkowe talerze po drugiej stronie ławki)." Otóż to. W starszych odsłonach tej ławki nóżki były gięte, zastanawiam się dlaczego Marbo odeszło od tego [...]

Dzięki za odpowiedź. Dopiero zaczynam i stąd moje wątpliwości. Czy ławkę warto brać taką, która ma możliwość dołączenia prasy, modlitewnika, itp.? Czy może wziąć przykładowo Marbo MH-L011 (zależy mi na tym, aby po treningu upchnąć ja do szafy). Krzychu79, w jaki sposób stojaki przydadzą się do przysiadów? (wybaczcie moją niewiedzę) Ok, czyli na [...]

dobra poszperałem trochę i tak te gryfy co wcześniej podałem nie wyglądają na jakieś super fajne. I postawiłem na zakup na owej stronie tych rzeczy http://www.marbo-sport.pl/basket/index bez żadnego obciążenia, ponieważ pożyczę je od kolegi co myślicie o tym zestawie w linku ?

Marte_NS Święte słowa. Prawie całe wyposażenie mojej siłowni jest firmy marbo-sport i bardzo chwalę ten sprzęt. Bardzo dobry stosunek ceny do jakości. Osobiście polecam sprzęt tej firmy. No i ponawiam pytanie, czy jest możliwość sprzedaży obciążenia 4x10kg ?

ławeczka płaska + skośna, ławeczka do brzuszków, wyciąg górny i dolny marbo, 2 sztangielki o wadze od 2 kg do 30, sztanga łamana, sztanga prosta, obciążenia ponad 100 kg , rower , orbitek Zmieniony przez - MDRAGON87 w dniu 2017-05-22 12:50:30

Dieta będzie najważniejsza, więc dział "Odżywianie", poczytaj posty podwieszone. Ile obciążenia ? Posiadasz drążek ? Koszt 20-30zł, odwiedź dział Kelton/Marbo

chcialbys wszystko za 600zl ale tak sie kolego nie da bedziesz musial zrezygnowac z czegos, bo same obciazenia sa dosc drogie... przejzyj sobie te stronki i wybierz cos dla siebie, a my ci powiemy czy dobrze wybrales http://www.ecentrum.kelton.pl/ http://www.marbo-sport.pl/

'gryfy sie gna jak po***ane' to co ty masz za gryfy...? marketowym robilem ciagi 220 ( wiecej obciazenia nie wchodzilo na sztange ), teraz trenuje gryfem wzmocnionym marbo 216cm, wytrzymuje +300kg ( sprawdzane ) oczywiscie jestem za silką domowa ! wszedzie dobrze ale w domu najlepiej !

Co do ławki - jakaś używana do 200/300 w stylu https://www.olx.pl/d/oferta/lawka-marbo-bez-stojakow-CID767-IDMgBwy.html miałaby większy sens? Za około 450 miałbym: https://allegro.pl/oferta/gryf-prosty-gwintowany-180cm-25mm-zaciski-sztanga-9733043942 https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-asekuracja-wzmocnione-do-200kg-10181678121 + ławka [...]

Tamtego syfu nie kupuj ja Ci radze to kupic: Ławka ta: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285 Stojaki te: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Ewentualnie ten sam sprzet tylko od Marbo-Sport. obciazenia,gryfy,gryfki - to juz szukaj sam, Ale panietaj ze srednica gryfow powina miec 28mm a otworow obciazen 30mm. Do tego drazek [...]

dalej ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e102bb0efb2b4de89a2908dbfa3ca8b6.JPG worek MARBO ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4888857f19449498cb252ba7fe7cc03.JPG gryfy , obciążenia , rękawice ,hantle ,ręcznik ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf4d1354f3b44524bb35554ab3f7e104.JPG ABS II i moje stare zdjęcie ... troche mi forma spadła , hehe :D [...]

Ławkę mam zamiar sprzedać i kupić z marbo semi pro ten zestaw z osobnymi stojakami ;p Ławkę nawet na targowisku wystawiłem ale itak daje rade ;p A te plastikowe obciążenia :D no cóż takie kiedyś dostałem to przecież nie wyrzucę :D ale na wyciąg są eleganckie i na sztandze jako uzupełnienie też spoko :d W każdym razie spełniają swoje zadanie :D [...]

Gryf prosty Spokey Arteus 213cm cena ~125zł z Marbo 213cm zwykły (nie wzmocniony) 99zł i j.w. podejrzewam że mniej więcej ta sama wytrzymałość będzie. Jeszcze dodam że brałbym na zaciski sprężynowe ze względu na szybszą zmianę obciążenia.

Ćwiczę Bo Lubię konkretnych odpowiedzi nie dostałem ponieważ jestem w DPS na rehabilitacji po utracie czasowej zaniku mięśni i utraty siły mięśniowej i oni mają mnie postawić do pionu bym żył jak wcześniej ale będę sprawny tylko w 60&70% a nie w 100% dlatego że jestem uparty kierownik rehabilitacji nie zezwolił na drążek do ćwiczeń ale pozwolił [...]